Живи. Лиза Мока

Книга «Живи» составлена из лучших материалов блога Лизы Мока (Елизаветы Мокеевой) в Инстаграм, который автор ведет уже семь лет, и благодаря которому тысячи женщин вдохновились на материнство «здесь и сейчас».

В книге — самые полюбившиеся читателям и получившие наибольшее количество откликов тексты. Мотивирующие, жизнелюбивые, позволяющие иначе взглянуть на ожидание ребенка, роды и воспитание, а также во многом облегчающие восприятие связанных с материнством сторон жизни.

Лиза Мока — доула (помощница при беременности и в родах, оказывающая практическую, информационную и психологическую поддержку), дипломированный перинатальный психолог, инструктор по перинатальной йоге. Она — создатель и вдохновитель уникальных проектов для женщин: Школы WomPRO, курсов «Роды просто» и «Спираль плодородия».

Пройдя путь от материнства к доульству (у Лизы пятеро детей, четверо рожденных и один приемный), она стала мамой для мам, выстроила собственную, экологичную и созидающую, систему поддержки материнства и института семьи, в корне отличающуюся от старых, привычных схем.